Doświadczenia każdego chorego na stwardnienie rozsiane (SM) są inne, podobnie jak ich życie zawodowe. Dowiedź się więcej.

Dowiedz się, jak stwardnienie rozsiane (SM) może wpływać na funkcje poznawcze i jakie objawy mogą sugerować, że SM je zaburza.

Dowiedz się więcej na temat dostępnego wsparcia ze strony szerszego zespołu prowadzącego leczenie SM i przeczytaj porady o tym, jak zapewnić sobie...

Dowiedz się więcej na temat psychologii postrzegania ryzyka, dlaczego złożone procesy decyzyjne mogą być trudniejsze dla osób z SM, przeczytaj też...

Poznaj zalety pracy z domu i dowiedz się, jak sprostać wyzwaniom, jakie mogą towarzyszyć pracy w trybie zdalnym.

Dowiedz się, jak dołączyć do rosnącej internetowej społeczności osób chorych na stwardnienie rozsiane (SM) i co można na tym zyskać.

Okres noworoczny to nie jedyny dobry moment, by zastanowić się nad sobą lub zmobilizować się do zrobienia czegoś nowego. Zawsze warto zadać sobie...

W tym przewodniku uzyskasz porady, które pomogą Ci zachować możliwie zdrowy mózg.

Poradnik z informacjami o tym, jak działa Twój mózg, oraz praktyczne porady i wskazówki, które pomogą utrzymać mózg w jak najlepszym zdrowiu.

Praca nie tylko zapewnia nam materialne poczucie bezpieczeństwa, ale w szeroki sposób kształtuje nasz styl życia i osobowość. Zapoznaj się z...

Zachęcamy do wykonania ćwiczeń stymulujących pracę mózgu i budowaniu rezerwy poznawczej.

Chcielibyśmy przedstawić Ci kilka prostych technik, dzięki którym Twoi bliscy zobaczą pełny obraz codzienności z SM.

Opiekuję się bliską mi osobą. Czy to oznacza, że jestem opiekunem? Wśród rodziny, przyjaciół i najbliższych są osoby, dla których zrobilibyśmy...

Zaburzenia seksualne w przebiegu stwardnienia rozsianego są powszechne i chociaż można je leczyć, wiele osób krępuje się o nich mówić.

Chociaż nie istnieje jedna definicja pojęcia mindfulness, czyli uważności, można je opisać jako stałą świadomość błądzącego umysłu

W miarę czasu jak idziemy przez życie, coraz bardziej kuszące może być trzymanie się tego, co jest bezpieczne i znajome.

Przeczytaj, w jaki sposób samoświadomość i koncentracja mogą pomóc w radzeniu sobie ze stwardnieniem rozsianym tutaj.

Dowiedz się tutaj, jak wprowadzić nieco ćwiczeń do swojego życia, co pomoże w radzeniu sobie z SM.

Wskazówki na temat tego, jak znaleźć czas dla rodziny i na życie towarzyskie podano tutaj.

Dowiedz się, w jaki sposób stosowanie zdrowej diety może pomóc w stwardnieniu rozsianym tutaj.

Przeczytaj, jak ułatwić sobie życie podczas choroby na stwardnienie rozsiane tutaj.

Jeśli zauważyłeś(aś) słowo, którego znaczenie chcesz sprawdzić, zajrzyj tutaj.