Mowa i przełykanie

Problemy z mową
U 40-50% osób chorych na SM w pewnym momencie ich choroby pojawiają się zaburzenia mowy. Problemy z mową mogą się pojawiać i znikać w ciągu dnia i mogą się pojawiać podczas rzutu. Zmiany mowy są często łagodne i nie przeszkadzają w byciu zrozumianym.
Problemy z mową mogą obejmować:

- Niewyraźną lub wolniejszą mowę
- Osłabienie głosu i zmniejszenie siły głosu
- Długie przerwy pomiędzy słowami
- Trudności ze znalezieniem odpowiednich słów
Problemy z przełykaniem
Problemy z przełykaniem, zwane czasami dysfagią, występują u około jednej trzeciej osób chorych na SM. Problemy z przełykaniem mogą obejmować:
- Trudności z żuciem
- Utykanie pokarmu w gardle
- Refluks pokarmów lub napojów
- Uczucie wolnego przemieszczania się pokarmu w dół
- Kaszel podczas jedzenia lub po jedzeniu
- Nadmierne wytwarzanie śliny
- Postępowanie w przypadku problemów z mową
-
Pacjent może zostać skierowany do logopedy, który spróbuje ustalić, na czym dokładnie polega problem z mową. Sztywność lub skurcze mięśni mogą wywołać problemy z mową; mogą być dostępne metody leczenia mogące pomóc w leczeniu tych objawów. Terapeuta może nauczyć pacjenta szeregu ćwiczeń, które mogą wzmocnić pewne mięśnie lub poprawić ruchy żuchwy, języka lub warg. Może on także pomóc w znalezieniu łatwiejszych sposobów wypowiadania słów, na przykład poprzez używanie krótszych fraz.
Oto kilka wskazówek, które mogą być pomocne:- Korzystaj z technologii — spróbuj zwiększyć głośność w swoim telefonie, a gdy nie czujesz się na siłach mówić, używaj poczty elektronicznej lub SMS-ów
- Nie próbuj konkurować z innymi hałasami — gdy musisz coś powiedzieć, ścisz telewizor lub radio
- Upewnij się, że osoba, do której mówisz, jest w pełni nastawiona na słuchanie
- Nie martw się, gdy musisz powtarzać swoje słowa
- Gdy to możliwe, próbuj komunikować się bezpośrednio, mowa ciała może istotnie pomóc
- Jeżeli nie możesz znaleźć słowa, zapisz, co chcesz powiedzieć i wróć do tego później
- Danie sobie więcej czasu może pomóc w znalezieniu odpowiedniego słowa i ułatwić innym zrozumienie tego, co się mówi
- Postępowanie w przypadku zaburzeń przełykania
-
W przypadku problemów z przełykaniem pacjent może także zostać skierowany do logopedy. Ze względu na to, że przełykanie jest dosyć skomplikowanym procesem, spróbuje on ustalić, co nie pracuje prawidłowo i zasugeruje sposoby, które mogą pomóc. Mogą one obejmować:
- Utrzymywanie właściwej postawy podczas jedzenia i przez 30 minut po jedzeniu
- Jedzenie w przyjemnej atmosferze, aby pomóc mięśniom lepiej pracować
- Brak pośpiechu — powolne jedzenie może pomóc w skoncentrowaniu się
- Dokładne przeżuwanie
- Popijanie kolejnych kęsów
- Unikanie mówienia podczas jedzenia
- Stosowanie pokarmów o odpowiedniej konsystencji
- Przydatne łącza
-
- Speech. MS Society UK. Materiał dostępny pod adresem: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/speech. Ostatni dostęp: październik 2017 r.
- Speech difficulties. MS Society UK. Materiał dostępny pod adresem: https://www.mssociety.org.uk/ms-resources/speech-difficulties-booklet. Ostatni dostęp: październik 2017 r.
- Swallowing problems in MS. MS Society UK. Materiał dostępny pod adresem: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/swallowing/about-swallowing-problems. Ostatni dostęp: październik 2017 r.
- Managing speech problems. MS Society UK. Materiał dostępny pod adresem: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/speech/managing-speech-problems. Ostatni dostęp: październik 2017 r.
- Managing swallowing problems. MS Society UK. Materiał dostępny pod adresem: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/swallowing/managing-swallowing-problems. Ostatni dostęp: październik 2017 r.